Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4147 kkal
|
Lemak: 179,16g | Prot: 207,99g | Karb: 435,93g.
Makan Pagi: Papaya, Herbalife Fórmula 1 Sport, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Herbalife Batido, Personalized Protein Powder, Formula Gold, Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control . Makan Siang: Dolores Atún en Agua, Cebollas, Chile Serrano, KIR Jamón De Pavo Virginia, Clara de Huevo, Tomates, Huevo. Makan Malam: Pizza Hut Meat Lovers Hut Cheese. Camilan/Lainnya: Nestlé Nieve de Limon, Queso Monterey Jack, Taco de Harina, Jif Crema de Cacahuete Extra Crujiente, Herbalife Barra con Proteína, Herbalife Barra con Proteína Deluxe. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J.A. Quintero
|