Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 61,87g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Makan Siang: Eva Zanahoria Rallada, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo, Bistec de Res, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Knorr Sopa de Fideos. Camilan/Lainnya: Indy Dedos, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Manzanas Gala. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|