Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 44,94g | Karb: 15,96g.
Makan Pagi: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Cozido. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Banha de Porco, Feijão Preto Cozido, Carne. lagi...
|
|
2539 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|