Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 142,80g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosblütensirup, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Alpro Sojadrink - Light, Замороженная Вишня, Alnatura Protein Brei. Makan Siang: REWE Fruchtsalat, Eisbär Vanille Eis. Makan Malam: Hakubaku Soba, Löwensenf Honig Senf Sauce, Брокколи на Пару, Атлантическая Треска. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Protein Energy Riegel, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, ESN Designer Whey Protein - Banana, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Банан, Tassimo Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|