Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2010
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 62,62g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: activia, coffee. Makan Siang: plums, cherry tomatoes, pico de gallo, tortilla chips, california rolls. Makan Malam: strawberries, salad, corn, Steak. Camilan/Lainnya: watermelon, breath savers. lagi...
|
|
2500 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|