Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 119,19g | Prot: 107,64g | Karb: 337,04g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Belbake Mandorle Californiane. Makan Siang: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Poseidon Tonno all'olio Vegetale, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico . Makan Malam: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Poseidon Tonno all'olio Vegetale. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Vivo Meglio Snack Arancia, Vivo Meglio Snack Arancia, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|