Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2869 kkal
|
Lemak: 135,49g | Prot: 116,27g | Karb: 296,32g.
Makan Pagi: Porras, Café Cortado, Hacendado Mayonesa, Palacios Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Makan Siang: Plátano, KFC BBC, KFC 5 Tiras de Pechuga, KFC Patatas Fritas (Medianas). Makan Malam: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Mollete Integral. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|