Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 40,08g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Пряник, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Makan Siang: Сосиска, Гречка Вареная, Чай с Молоком. Makan Malam: Арбуз, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|