вчера не придерживалась. ела что хотела. до 31 решила взять перерыв от диет. отдохну. хочу каши на завтрак. обжираться не буду конечно... но калории тоже считать не буду. я соскучилась по арбузу...по кампоту, по сыру и еще по некоторым вещам. немного дам себе волю и с первого снова в бой
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|