Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 63,12g | Karb: 47,37g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Miradent Xylipop, Прайм Стар Каша Полбяная с Печёными Яблоками , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Makan Siang: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад без Сахара. Camilan/Lainnya: Бастурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|