Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 183,11g | Karb: 57,39g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 白米粥. Makan Siang: 煮熟的三文魚, 青花菜, 拿鐵咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiu-Yi-Sheng
|