Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 42,93g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: Тефтели с Рисом, Сыр Российский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Тефтели. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lagi...
|
|
2374 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altazlat
|