Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 20,25g | Karb: 35,05g.
Makan Pagi: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Tost Peyniri, Mis Beyaz Peynir , Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). Makan Siang: Yufka, Dost Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berivan44
|