Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 150,46g | Karb: 143,39g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Yamani. Makan Malam: Arroz Yamani, Merluza, Panaché de Verduras. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, Chips de Banana, Manzana, Peceto, La Campagnola Atún al Natural, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Leche de Almendras. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cualquiera321
|