Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 60,73g | Karb: 166,00g.
Makan Pagi: Café con Leche, Huevo Cocido, Alpina Quesito, Doña Paisa Arepa con Queso Campesino, Banano. Makan Siang: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res, Jugo de Mora. Makan Malam: Café, Lomo de Cerdo Asado, Queso Crema, Doña Paisa Arepa, HIT Jugo de Mango. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Yupi Palomitas de Caramelo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angialzate
|