|
Совершенно точно изменился выбор пролуктов и определенно стала наедаттся меньшим колличеством))) И это оказалось самое радостное☺️ Всем делаю комфортной и счастливой стройности😘😘😘
|
1327 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 70,08g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Грин Рэй Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Makan Siang: Салат Витаминный, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Арбуз. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|