Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 67,66g | Karb: 185,76g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пшеничный Хлеб, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Makan Siang: Котлеты из Минтая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи на Пару, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Банан, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здравник Цикорий Растворимый, Lindt Шоколад 85% Какао, Calve Кетчуп Томатный, Котлеты из Минтая, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сдобная Особа Вишневый Пирог, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avakadoed
|