Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 79,37g | Karb: 87,65g.
Makan Pagi: Тандер Арахис в Сахаре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебец, Помидоры, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Чай с Лимоном, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trunova1984
|