Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 115,78g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Albicocche , Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Patate al Forno, Smart Spalla Stagionata, Flora Riso Integrale. Makan Malam: Fagiolini Bolliti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Conad Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Yulty Gelato Proteico Arachide. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|