Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 105,13g | Karb: 126,57g.
Makan Pagi: Alpen Gold Nussbeisser, Chrupak Pieczywo Chrupkie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, All Nutrition Masło Orzechowe, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie. Makan Malam: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Mroźna Kraina Trio Warzywne, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Ryż Brązowy, Pomidory. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatsteake
|