|
1주일 뒤 황금기에 시작해 보자고!!! 지금은 그냥 체중에 신경쓰지 말고 맘을 내려놓자고~^^
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 37,79g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 해태 자유시간 아몬드, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 롯데 해바라기, 한진식품 호박꿀맛나. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Ballet - 1 jam, 요가2 - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|