Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 42,48g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: 茶葉蛋. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 法式烤火腿三明治, 蜂蜜水, 7-11 蜂蜜檸檬水. Makan Malam: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 芋頭, 中華 雞蛋豆腐. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kang ling
|