Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 102,10g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Лента Сыр Витязь 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Щедрые Хлебцы Особые с Апельсином и Мятой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|