Daftar  |  Masuk

Jurnal mararioclaro, 27 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
72,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 7,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2019:
726 kkal Lemak: 38,39g | Prot: 67,05g | Karb: 30,27g.   Makan Siang: Cebolas, Seara Bacon, Alface Romana, Tomates Vermelhos, Regina Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Bauducco Torrada Salgada, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Yoki Amendoim, Morangos. lagi...
2214 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mararioclaro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.