Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 104,67g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Visconti Torrada Multigrãos. Makan Siang: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Tomates, Parmalat Leite Desnatado, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Essential Nutrition Cappuccino Whey. Camilan/Lainnya: Belvita Biscoito Mel e Cacau. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anafelipe1
|