Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 50,31g | Karb: 145,91g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Макфа Гречневая Крупа Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яшкино Классический Крекер, Сосиски Молочные, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina29417
|