Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 163,95g | Karb: 331,45g.
Makan Pagi: Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Makan Siang: Decò Torrone Tenero con Mandorle e Crema al Gusto di Pistacchio , Ketchup, Carrefour Hamburger di Pollo, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Makan Malam: Carrefour Hamburger di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Sondey Neo, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Cantalupo (Melone), Dolciando & Dolciando Croccante al Sesamo, Banana. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|