|
✔️242 ккал 🔹 Грудка запеченная в духовке 100 гр Макароны 150 гр Огурец 60 гр 🔹 Смотрю я на эти каллории и понимаю, что у меня кажись, разгрузочный день🤔 К вечеру точно нападёт жор🤪
|
866 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 72,00g | Karb: 95,93g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Клубника, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Makan Malam: Сладкая Жизнь Профитроли с Белковым Кремом, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Отварной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan тапатулька
|