|
Обед: овощные и куриная(п/ф) котлеты, творожно-яблочная шарлотка😊
|
1859 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 120,55g | Karb: 205,55g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Грюер 45%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: Творожная Запеканка с Яблоками, Провит Котлеты Овощные, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. Makan Malam: Творожная Запеканка с Яблоками, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Помидоры, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Ого Гранола 2 Злака. lagi...
|
|
 Komentar
Как сделать творожно-яблочную шарлотку? Можно рецепт?! :)
27 Agu 19 oleh anggota: РадикИ
|
Рецепт: творог 5% 300г, 4 яйца, йогурт натуральный 90г( у меня был Греческий, можно использовать сметану), мука 90г (раньше делала с овсяной, в этот раз смешала по 30г овсяной, рисовой и кукурузной муки), половина ч.л. разрыхлителя, сахзам или сахар по вкусу, можно добавить ванилин. Я взяла бооольшие яблоки, нарезала пластиками, присыпала корицей ( в очищенном виде получилось 480г яблок). Выложила в форму, залила тестом и в разогретую до 180' духовку на 60 мин. Получается ооочень вкусно, много яблок, как я люблю)))🍏🍏🍏💗
27 Agu 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
27 Agu 19 oleh anggota: РадикИ
|
29 Agu 19 oleh anggota: Лена Королева)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|