Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 59,80g | Karb: 23,07g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 혼합 야채 (냉동), 양파, 삼겹살, 웨스트골드 무염 버터, 쟌슨빌 브렉퍼스트, 달걀. Camilan/Lainnya: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|