Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 98,64g | Prot: 50,14g | Karb: 246,50g.
Makan Pagi: Hostess Powdered Donettes (4), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Peanut noodles. Makan Malam: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Butter , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheddar Cheese . Camilan/Lainnya: Salsa, Juanita's Foods Tortilla Chips. lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Pilates - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|