Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2604 kkal
|
Lemak: 137,75g | Prot: 165,73g | Karb: 204,60g.
Makan Pagi: Great Value Daily Boost Trail Mix, Saladworks Turkey Club Wrap, Bodybuilding.com 100% Casein Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|