Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 79,31g | Karb: 86,61g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Kefir de Leite. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Nestlé Picolé La Frutta Morango, Peixe Empanado Frito. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|