Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 69,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 84,00g | Karb: 11,61g.
Makan Pagi: Queso Gouda o Edam. Makan Siang: Chuleta de Cordero, Tomates Cherry, Espinacas. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Margui Requesón, DIA Torreznos, Carrefour Atún en Aceite de Oliva. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|