Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 82,04g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Ясные Зори Окорочок с Кожей. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Mixbar Арахис в Карамели, Гуляш из Курицы, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trunova1984
|