Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 44,91g | Karb: 77,12g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Makan Malam: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Арбуз, Магнит Банан, Окей Персик Парагуа Инжирный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
|
1373 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|