Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 194,93g | Karb: 248,28g.
Makan Pagi: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Carrefour Hamburger di Pollo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Fegato di Vitello. Makan Malam: Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Fegato di Vitello. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|