Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
125,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 95,91g | Karb: 77,95g.
Makan Pagi: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Makan Malam: American Cheese, Cucumber (Peeled) , Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Ketchup , Mustard, Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fituation
|