|
Al wakker, gisteren zeer slechte avond gehad 😢 ouderwetse vreetbuien gehad.
Ik zet hier zwart op wit voor mezelf wat ik gegeten heb om toch een beetje mezelf te confronteren ermee.
Overdag ging het wel gewoon brood met ham, savonds 2 oven frikadellen noodles met gamba's 2 Oppo ijsjes 4 surimi sticks hele zak lays oven chips 2 oven kroketten met mayo 5 Maria koekjes
Weer een dieptepunt
Maar ik geloof in nieuwe beginnen 😊
Dus zodadelijk wegen wat de schade is en vandaag weer tellen
|
962 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 45,21g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Flat White, Volkoren Brood, AH Bewust Light, Aldi Yorkham. Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato. Makan Malam: Subway American Steakhouse Melt, Subway BBQ Saus. Camilan/Lainnya: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Appel Kaneel. lagi...
|
|