Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 110,67g | Prot: 112,00g | Karb: 174,52g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Makan Malam: Vatapá, Churrasco. Camilan/Lainnya: Vitamina de Banana, Suco de Abacaxi, Chá (Infusão), Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|