Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 42,88g | Karb: 70,09g.
Makan Pagi: Fontaneda Galletas María. Makan Siang: Entrepinares Queso Tierno, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Tostadas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Espinacas, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Plátano, Manzana Roja, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalmita
|