Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 211,14g | Karb: 60,23g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 白米粥. Makan Siang: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒花菜, 雞胸肉（油炸或煎）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiu-Yi-Sheng
|