Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 64,85g | Karb: 212,39g.
Makan Siang: 현미잡곡밥, 양배추볶음, 고추장, 다노샵 다노닭 미니볼, 계란후라이, 미역줄기볶음, 참기름. Makan Malam: 즉석떡볶이, 코카콜라 콜라 (200ml), 불고기피자. Camilan/Lainnya: 아오리사과. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|