Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 68,58g | Karb: 211,79g.
Makan Pagi: Помидоры, Махеевъ Джем Клубничный, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Арбуз, Сметана , Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Курицей. Makan Malam: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Куриная Отбивная, SPAR Кабачковые Оладьи, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|