Daftar  |  Masuk

Jurnal mararioclaro, 23 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
71,6 kg Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.    Sisa: 6,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Agustus 2019:
742 kkal Lemak: 42,84g | Prot: 69,07g | Karb: 21,64g.   Makan Siang: Regina Queijo Mussarela, Tomates Vermelhos, Alface Romana, Seara Bacon, Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas. Makan Malam: Morangos, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. lagi...
2180 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mararioclaro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.