Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 115,52g | Prot: 150,89g | Karb: 267,98g.
Makan Pagi: Soy Pro Soy Pro Buttella @350Kc/100G (K), Rice Dream Rijstmelk, Rice Dream, Vegan, Lichtblauwe Bus (K), Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Colruyt Everyday Rozijnen, Lotus Speculoospasta, Banaan, Volkoren Brood. Makan Siang: Delhaize Bio Pitabroodje, Everyday Verse Roomkaas met Look en Fijne Kruiden, Boni Veggie Falafels, Falafel, Boni @ 175Kc/100G (K), Peterselie, Radijs, Helios Feta Helios, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sjalotten, Rode Paprika, Milsani Magere Platte Kaas, Oberon Aubergine met Blauwe Pruimen, Oberon (K). Camilan/Lainnya: Blueberry Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Wheatgrass Powder, Pure, Tarwegras, Natural Treasures, Body & Fit, Ronde Pot (K), Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Extra Vergine Olijfolie, Body & Fit Creatine, Biover Biover Natuurbiergist. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|