Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 87,47g | Karb: 198,90g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Миндаль, Черника, Малина, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Жареная Картошка, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dona, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Курт, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо, Нектарин, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лосось. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulietta81
|