Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 81,29g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Patatas Fritas, Café, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Oreo Galletas Oreo, Plátano, Café, Sandía, Patatas Fritas, Carne de Venado , Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonduelle Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Jurel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|