Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
297 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 9,40g | Karb: 3,16g.
Makan Pagi: Paprika (Punainen), Arla Loputon Kermajuusto 26%, Oivariini Oivariini, Superpehmeät (Keto) Sämpylät. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tasan sama paino kuin vuosi sitten. Nyt on kuitenkin enemmän lihasta, vähemmän rasvaa.
22 Agu 19 oleh anggota: Crista.K.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crista.K.
|