Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 32,69g | Karb: 35,21g.
Makan Pagi: 水煎包, 雞腳, 酪梨, 7-11 光泉特濃豆漿. lagi...
|
|
503 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddj3872
|